Sự kết hợp giữa kỷ tử và táo đỏ tạo nên một thức uống thơm ngon tuyệt vời, giúp phụ nữ duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn. Hãy cùng TPP khám phá cách pha chế món trà kỷ tử và táo đỏ thơm ngon này!

Cách pha trà kỷ tử và táo đỏ

• 30 quả kỷ tử
• 3 quả táo đỏ

Hướng dẫn

• Cắt táo đỏ thành từng lát mỏng. Điều này giúp chúng giải phóng hết các chất dinh dưỡng và làm cho trà thơm hơn, dễ uống hơn.
• Sau đó, chia kỷ tử và táo đỏ thành hai phần bằng nhau — một phần cho bình thủy tinh và một phần cho bình giữ nhiệt.

• Đun sôi 750ml nước lọc. Rót một nửa vào bình giữ nhiệt, đậy nắp lại, và rót phần còn lại vào bình thủy tinh, sau đó đậy nắp lại.
• Ngâm trà khoảng 30 phút trước khi uống. Sau khi uống xong, bạn có thể thêm nước sôi và tiếp tục thưởng thức.

Kết quả

Cách pha trà kỷ tử và hoa cúc

• 10g hoa cúc khô
• 10g kỷ tử

1. Rửa sạch hoa cúc và quả kỷ tử.
2. Cho vào ấm trà.
3. Rót nước sôi vào và ngâm khoảng 2-3 phút.
4. Rót trà ra tách và thưởng thức.

Với những lời khuyên được chia sẻ ở trên, bạn có thể thấy rằng pha trà kỷ tử và táo đỏ vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần khoảng 15 phút mỗi ngày để chuẩn bị một ấm trà kỷ tử thơm ngon và bổ dưỡng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng vì công việc hoặc cuộc sống hàng ngày, thưởng thức một tách trà này mỗi ngày có thể giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn.

Kết luận