Như chúng ta đã biết, Chà Là được xem là hạt dinh dưỡng được đông đảo khách hàng ưa chuộng. Bởi giá trị dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe mà chúng đem lại vô cùng cao. Thế nhưng, không phải cứ nhiều chất dinh dưỡng là chúng ta sẽ có quyền ăn thật nhiều và không điểm dừng. Bỏ ngay những quan niệm sai lầm ấy ngay đi bạn nhé.Thay vào đó, chúng ta cần ăn đúng lượng và biết cách kết hợp thì sẽ cho ra nhiều món ăn hấp dẫn và giàu chất dinh dưỡng. Bật mí thêm cho bạn là Chà Là có thể dùng để làm mỹ phẩm cho các chị em phụ nữ nữa đấy. Theo chân bài viết và cùng nhau đi sâu hơn vào vấn đề này bạn nhé !!
Thành phần dưỡng chất bên trong quả Chà Là
Chà Là chứa nhiều potassium, magnesium, canxi, sắt, selenium, các sinh tố nhóm B và có nhiều chất xơ như các loại quả khô khác. Chà Là khô nghèo sinh tố C gây hạn chế quá trình hấp thu sắt. Vậy khi cần cung cấp sắt ta nên phối hợp Chà Là với những thực phẩm có chứa nhiều sinh tố C như cam, chanh. Chất đường có trong chà là từ 50 - 70% nên ăn rất ngọt, làm một số người không ưa. Với người có đường huyết cao phải kỵ. Nhưng cũng vì thế nó lại nhanh chóng làm hết mỏi mệt (cho người không phải kiêng ngọt) người lao động trí óc và chân tay căng thẳng, mệt mỏi mãn tính (vận động viên, giáo viên, học sinh và mùa thi). Bác sĩ Sarah Brewer MA, MB, Bchir (Anh Quốc) chuyên gia nổi tiếng về liệu pháp chữa trị bổ sung đưa chà là vào danh mục các loại quả để tăng sinh lực.
Quả Chà Là chế biến như thế nào là đầy đủ chất dinh dưỡng nhất?
Sữa Chà Là, chuối để bồi dưỡng chống mỏi mệt thần kinh và thể lực: 4 quả Chà Là (20g), 2 trái chuối chín, 1 ly sữa. Trộn đều Chà Là chuối rồi cho sữa vào.
Bánh ngô - Chà Là: quả Chà Là 200g, bột ngô 6 - 8g thìa to, sữa 1 lít, đường 100g, 1/2 quả chanh, 1 túi nhỏ đường vani, bột quế 1 ít. Đường để thắng, sơri dầm nếu có. Cho Chà Là ngâm nước từ sáng đến chiều (hoặc qua đêm) rồi bỏ hạt thái nhỏ. Cho sữa và đường đun nóng, khi sôi rắc đều ngô hạt vào. Đun và đảo đều trên lửa nhỏ khoảng 10 phút. Cho vỏ và nước của 1/2 quả chanh, vani, Chà Là, bột quế vào đảo đều đổ vào khuôn đã bôi bơ hoặc nước thắng hoặc vào bát có sa lát. Để nguội. Trước khi ăn trang trí lên trên bằng Chà Là hoặc sơri.
Canh Chà Là: Chà Là 6 quả, bách hợp 2 lạng, trần bì 1 miếng, thịt đùi lợn 250g. Nấu nước sôi rồi cho tất cả vào nấu chín. Nêm gia vị. Có công dụng dưỡng nhan, nhuận phổi, sinh tân, chỉ khái, lý khí. Thích hợp cho người da khô, nhăn, móng tay nổi nếp gấp khô, họng khô, khản tiếng.
Lưu ý lớn một điều rằng trong quả Chà Là có chứa một lượng lớn chất tyramine. Chính vì thế, khi ăn quá nhiều quả Chà Là sẽ gây nên bệnh đau nửa đầu. Chính vì thế, để đảm bảo tối đa sức khoẻ. Bạn chỉ nên ăn từ 3 đến 5 quả mỗi ngày.
Bật mí siêu bất ngờ - Quả Chà Là dùng làm mỹ phẩm
Bên cạnh Chà Là dùng để phục vụ nấu ăn. Quả còn là nguyên liệu hữu ích dùng để chế biến mỹ phẩm. Nghe thật bất ngờ đúng không nào? Nhưng đó hoàn toàn là sự thật đấy ạ. Cùng nhau tìm hiểu về cách chế biến mỹ phẩm từ Chà Là bạn nhé !!!
Chà Là là một trong những loại quả được người phương Tây sử dụng nhiều trong chăm sóc da vì chà là làm mềm biểu bì, tái tạo tế bào da. Nên đắp mặt nạ Chà Là cho trường hợp da bị dị ứng nổi mẩn sau tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Chà Là còn dùng bảo vệ tóc, chống khô tóc. Khi mát-xa, người ta dùng tinh dầu chà là hơn là quả Chà Là tươi.
Tẩy trang bằng Chà Là: Nguyên liệu cần có là 1 thìa sữa tươi, một thìa bột gạo, một thìa bột ngô, 4 quả chà là tươi, 2 quả chà là khô, 30ml nước. Thái Chà Là thành lát mỏng. Chà là khô nghiền nát (bỏ hạt) đun sôi nước cho chà là vào đun sôi 5 phút nữa. Tắt lửa đậy vung 30 phút, lọc lấy nước trộn với sữa, bột gạo, bột ngô thành kem rồi chưng cách thủy, quấy đều. Thêm 2 thìa nước hãm Chà Là (lọc lần 1) và 2 thìa nước hãm Chà Là (lọc lần 2) trộn đều. Khi đun tránh gây vón. Sau đó tắt lửa để nguội đổ vào lọ. Khi tẩy trang xoa lên mặt, cổ kèm mát-xa. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
TPP - Nơi cung cấp hạt khô dinh dưỡng tốt nhất và chất lượng nhất
Phải chăng bạn đang loay hoay và đắn đo không biết nên lựa chọn và mua quả Chà Là nơi đâu là uy tín và có giá thành bình dân nhất. Đừng lo khi đã có TPP chúng mình- Đơn vị chuyên cung cấp sỉ và lẻ hạt khô dinh dưỡng nói chung và quả Chà Là nói riêng. Hạt được TPP nhập khẩu trực tiếp tại Tunisia và không qua bất kỳ hình thức trung gian nào cả. Chính vì thế, Chà Là khi đến tay khách hàng luôn là những quả to, đều và đẹp. Đặc biệt là bên ngoài có lớp vỏ mỏng, bên trong thớ thịt vô cùng dày. Chính vì thế, khách hàng không cần phải đắn đo hay bận tâm quá nhiều sản phẩm tại TPP chúng mình. Nhanh tay mua ngay hôm nay để nhận thêm cho mình nhiều ưu đãi hấp dẫn bạn nhé !!!
Website: https://tppvn.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/TradingPerfectPartner/
Hotline: 0961 202 702
Địa chỉ: Số 197/42/52/3 Đường TL15, phường Thạnh Lộc, Quận 12, Tp HCM, Việt Nam.